Ingredientes:
350 g de esparguete e sal
1 dl de azeite e 2 dentes de alho
100 g de bacon, gindungo cahombo 2 2 ovos
2 c (sopa) de queijo parmesão ralado
1 c (cha) de oregãos secos
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Preparação:
Coza o esparguete em agua fervente temperada com
sal, por oito minutos.
Entretando. Aqueça o azeite e junte os alhos
picados, o bacon aos pedaços e gindungo cahombo. Envolva bem e deixe corar
ligeiramente. Retire e, na mesma gordura, envolva os ovos batidos com o
queijo.
Cozinhe por mais alguns minutos e junte,
novamente, o preparado de bacon. Envolva com a massa escorrida, porvilhe com
os oregãos e sirva de seguida.
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quinta-feira, 9 de maio de 2013
Esparguete a Carbonara - Prato preferido de Celma Ribas. Cantora Angolana
domingo, 5 de maio de 2013
Cozido a portuguesa
Ingredientes:
2 kg de carnes (entrecosto, chispe, orelha de porco e carne de
vaca)
Sal e gindungo cahombo
2 cravinhos e 1 folha de louro
1 farinheira e 1 choriço de carne
1 morcela e 1 olho de couve portuguesa
½ lombardo e 4 nabos
4 batatas
1 ramo de hortelȃ
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Preparação:
Coza carnes na panela de pressão de por 30
minutos, em agua temperada com sal, gindungo cahombo, os cravinhos e o louro.
Leve um tacho ao lume com agua e os enchidos e vá
retirando, a medida que forem cozendo. Coza os legumes no caldo dos enchidos,
temperado com sal, por 20 minutos.
Corte os enchidos as rodelas e sirva com as carnes
e os legumes. Regue tudo com o caldo aromatizado e decore com o ramo de hortelȃ.
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Carne de porco com ameijoas
Ingredientes:
800 g de carne de porco
2 c (sopa) de massa de pimientão
3 dentes de alho e 2 folhas de louro
Sal, pimenta e 2 dl de vinho branco
800 g de ameijoas
1 kg de batatas novas e pequenas
Oleo para fritar 2 c (sopa) de banha
1 ramo de coentros
Rodelas de limão para decorar
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Preparação:
Corte a carne aos cubos e tempera com a massa de
pimentão, os alhos esmagados, as folhas de louro, sal, pimenta e o vinho
branco. Envolva tudo muito bem e deixe nesta marinada durante quatro horas.
Entretanto, coloque as ameijoas em agua com sal,
por duas horas para perderem a areia. Deposi lave-as muito bem em agua
corrente. Frite as batatas cortadas aos cubos no oleo, ascorra-as sobre papel
absorvente e reserve. Deite a banha numa frigideira grande e, quando estiver
quente, deite a carne bem escorrida e deixe fritar, mexendo de vez em quando,
ate alourar. Junte o liquido da marinada e deixe ferver por mais dois
minutos. Adicione as ameijoas e deice as conchas abrirem. Polvilhe com os
coentros picados. Envolva a batata frita e sirva de seguida decorada com
rodelas de limão
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Calulu de peixe - Prato preferido de Eduardo Paim. Cantor Angolano
Ingredientes:
1 kg de peixe seco
1 kg de peixe fresco
Sal, 7 dentes de alho
1 limão (sumo)
2 dl de óleo de palma e 3 cebolas
3 tomates maduros
500 g de quiabos
1 kg de folhas de batata-doce
2 gindungos
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Preparação:
Demolhe o peixe seco em agua fria. Tempere o
peixe fresco com sal, três dentes de alho picados e o sumo do limão. Deixe
tomar gosto.
Entretanto, aloure os restantes alhos picados em duas colheres de sopa de óleo de palma.
Coloque as camadas o peixe seco, o peixe fresco,
as cebolas ás rodelas, o tomate aos pedaços, limpo de pele e sementes, os
quiabos ás rodelas largas, as folhas de batata doce e os gindungos e regue
com o restante óleo de palma. Tempere com sal e cozinha em lume brando,
durante cerca de 30 minutos.
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Calulu de Mariscos - Prato preferido de Sharam Conceição Diniz. Musica. Angola
Ingredientes:
1 cebola
2 c (sopa) de oleo de palma
2 tomates maduros
1,5 kg de mariscos (caranguejo, camarões, lagostinos, ameijoas)
Sal e gindungo cahombo
200 g de folhas de batata-doce
200 g de quiabos
Funge de bombó
300 g de farinha de bombó
7,5 dl de agua e sal
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Preparação:
Para o funge, dilua a farinha em metade da agua
fria. Tempere com sal a restante agua e eve ao lume. Assim que ferver, deite
a mistura anterior e mexa sempre ate o preparado cozer e engrosar, formando
uma bola que se descole do tacho. Reserve.
Refogue a cebola e os alhos picados no oleo de
palma e acrescente o tomate aos pedaços, limpo de pele e sementes. Adicione
os mariscos e tempere com sal e gindungo. Cubra com agua, junte as folhas de
batata-doce e os quiabos cortados ao meio e cozinhe por 15 minutos.
Rectifique os temperos e sirva acompanhado com o funge, num recipiente a
parte.
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Cachupa - Prato preferido de Kadidja. Apresentadora de Televisão de Angola
Ingredientes:
2 l de agua
250 g favona (especie de feijão-branco grande, com as pontas
vermelhas)
250 g feijão-pedra (faijão-encarnado)
150 g de toucinho e 1 choriço medio
1 chispe e 2 cebolas grandes
4 dentes de alho e gindungo cahombo
1 kg de entrecosto
6 folhas de couve portuguesa ou couve-lombarda
400 g de abobora e 400 g de batata –doce
Sal a 100 g de milho
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Preparação:
Durante una hora coza na agua fervente a favona,
o fijão-pedra, o toucinho, o chouriço, o chispe, as cebolas, os alhos e
gindungo cortados aos pedaços. Quando estiver quase cozido, adicione o
entrecosto, as couves e a abobora tambem cortados aos pedaços.
A parte, coza as batatas cortadas aos pedaços em
agua fervente temperada com sal. Adicione a mistura anterior e junte o milho.
Va acrescentando agua, aos poucos, para que o caldo não seque e fique com
bastante molho. Leve a mesa no recipiente da confecção.
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Bife de nata e cocumelo - Prato preferido de Yolanda Bilala. Jornalista Angolana
Ingredientes:
1 kg de batatas
800 g de bifes de peru
Sal e gindungo cahombo
2 c (sopa) de manteiga
250 g de cogumelos
1 cebola e 1 ramo de salsa
Óleo ao azeite para fritar
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Preparação:
Corte as batatas aos palitos muito finos e
reserve dentro de agua. Tempere os bifes com sal e gindungo e leve a corar na
manteiga. Junte os cogumelos cortados ao meio e a cebola e os alhos picados.
Deixe refogar.
Regue com as natas, junte a salsa picada e
cozinhe por cerca de três minutos, ate o molho ficar cremoso. Rectifique os
temperos e reserve.
Escorra e seque bem as batatas. Leve a fritar em
gordura quente. Escorra sobre papel
absorvente e sirva a acompanhar os bifes com o molho.
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Bacalhau com Nata - Prato preferido de Isilda Gançalves. Actriz e apresentadora de televisão de Angola
Ingredientes:
1 cebola
4 dentes de alho
1 dl de azeite
500 g de bacalhau cozido e lascado
1 kg de batatas
Oleo para fritar
1 molho de espinafres
Sal
Gindungo Cahombo
Noz-moscada
5 dl de natas
2c (sopa) de queijo parmesão ralado
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Preparação:
Refogue a cebola as rodelas e metade dos alhos as
fatias no azeite. Envolva o bacalhau e reserve.
Corte as batatas aos cubos e frite em oleo
quente. Retire, escorra sobre papel absorvente e reserve.
Entretanto, escolha as folhas de espinafre,
lave-as e coza-as por dois minutos. Escorra e triture-as com os restantes
alhos. Tempere com sal, gindungo cahombo e noz-moscada.
Coloque as batatas num pirex e disponha o
preparado de espinafres por cima. Coloque, por ultimo, o preparado de
bacalhau e, sobre este, verta as natas. Polvilhe com o queijo ralado e leve
ao forno, a 200 grados C, durante cerca de 20 munutos. Sirva de seguida.
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Arroz de Mariscos
Ingredientes:
1 cebola
4 dentes de alho
2 c (sopa) de manteiga
Gindungo Cahumbo
2 dl de vinho branco
1,2 kg de mustura de mariscos (camarões, bocas de carangueijo,
ameijoas, delicias de lagosta e mexiljões)
Sal e 2 tomates maduros
1 pimento vermelho
350 g de arroz e 8 dl de agua quente
1 ramo de coentros
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Preparação:
Refogue a cebola e os alhos picados na manteiga.
Tempere com gindungo e refresque com o vinho. Assim que ferver, adicione a
mistura de mariscos e tempere com sal. Deixe cozinhar por cinco minutos e
retire-os, reservando.
Incorpore o tomate aos pedaços, sem pele e
sementes, e o pimento picado no anterior. Coinhe ate o tomate se desfazer e
envolva o arroz.
Regue com a agua quente e tempere com sal e
gindungo. Cozonhe, por mais de dez minutos, junte os mariscos parcialmente
descascaos, rectifique os temperos e polvilhe com parte dos coentros picados.
Sirva, de seguia, decorado com os restantes coentros
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Arroz de Atum - Prato Preferido de Eddy Tussa. Cantor Angolano
Ingredientes
1 cebola
4 dentes de alho
1 pimento
1dl de azeite
Gindungo Cahumbo
1 kg de atum fresco
2 dl de vinho branco
7 dl de agua quente
Sal
350 g de arroz
1 ramo de salsa
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Comece por refogar a cebola, os alhos e o pimento aos pedaços no azeite. Tempere com gindungo e acrescente o atum aos pedaços, limpo da pele e pinhas. Regue com o vinho e deixe cozinhar por mais de três minutos.
Cubra a agua e tempere com sal. Adicione o arroz e cozinhe por mais de 12 minutos, em lume brando. Rectifique os temperos e, antes de servir, junte a salsa.
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